Lebensfreude & Leichtigkeit!

Ja, Lebensfreude & Leichtigkeit, was brauchen wir mehr im Leben!
Darum geht’s, das ist die Essenz des Lebens. Unser Leben soll uns Freude bereiten. Die Freude ist unser Naturell. Was immer da im draussen vorgeht, diese Freude, steckt in uns. Wie ein warmes Kerzenlichterl brennt diese fröhliche Flamme in uns und nichts und niemand kann sie löschen, bis zu unserem letzten Atemzug.

Mein Leben war auch nicht immer leicht. Ich hatte einige Herausforderungen, die mich an meine Grenzen gebracht haben. Jedoch, was mir immer wieder durch diese Herausforderungen half, waren Tanzen & Yoga!

Beim Tanzen bin ich komplett im Moment. Ich fühle die Musik und liebe es mich dazu zu bewegen. Das hab ich schon als 4-jähriges Mäderl so gern gemacht. Es bereitet mir so viel Freude meine Leidenschaft fürs Tanzen mit meinen lieben Tanzfreunden teilen zu dürfen. Wenn manchmal meine Energie ein bisserl zu wünschen übrig lässt, olala, beim Tanzen da wacht sie jedesmal auf! Tanzen ist so energetisierend!

Da gab’s einmal einen Moment in meinem Leben, wo meine Achillessehnen mir so schmerzten, dass ich dachte ich müsste meine Tanzleidenschaft an den Nagel hängen. Ich hatte das Glück einen fantastischen Chiropraktiker & Yoga zur gleichen Zeit in meinen Leben zu haben. Der Chiropraktiker riet mir, ja nicht aufhören zu tanzen, sondern mich einfach bewusster zu bewegen und mit Yoga stimulierte ich die richtigen Stellen meines Körpers um wieder zu heilen. In der Natur geht alles ein bisschen gemächiger und es braucht seine Zeit. Unser Körper bemüht sich jedoch ständig sich immer wieder in Balance zu bringen und unsere Aufgabe ist es, an unsere Selbstheilungskraft zu glauben! Unerschütterliches Vertrauen!

Yoga ist ein wahres Geschenk des Universums! Yoga ist ein absolutes Allheilmittel mit dem wir uns immer wieder in Balance bringen können. Ich habe es selbst erlebt, wie viel Kraft mir Yoga in den herausfordernsten Zeiten meines Lebens gegeben hat. Ich habe eine Kraft in mir entdeckt, die ich nie für möglich gehalten hätte!

Das Leben ist einfach und was zählt ist, wie wir dem Leben gegenüberstehen. Es geht immer um uns. Das ist unsere Lebensreise! Und Pippi Langstrumpf ist da mein Guru: “ich mache mir die Welt, widdewidde wie sie mir gefällt!”. So schüttelt uns das Leben immer wieder einmal und dann bringen wir uns wieder in unsere Mitte. Immer früher erkennen wir, wenn wir aus unserer Mitte kommen und können uns schneller wieder dahin zurückbringen. Und immer wieder erinnern wir uns, das unser Naturell Freude ist!

Ich schätze mich so glücklich meine Freude am Tanzen & Yoga mit euch teilen zu dürfen und diese Gewissheit uns damit unsere Lebensfreude & Leichtigkeit zu bewahren!

Silvia 🙂

Yes, Joy of Living & Lightness, what more do we need!
That’s what it’s all about, that’s the essence of life. Our life is meant to be joyful. This Joy is our nature. Whatever is going on on the outside, this joy resides inside us. Like a warm glowing candlelight this joyful flame is alight inside us and nothing and noone is able to extinguish this flame till our very last breath.

Now my life has not always been easy. I had my fair share of challenges, that brought be to my very edge. The things that kept me going throughout these challenging times, were Dancing & Yoga!

When I am dancing I am completely and utterly in the moment. I feel the music and I love moving to it. I have loved doing this since I was 4. I feel such joy being able to share my passion for dancing with all of my lovely dancing friends. There are times for me too when my energy leaves a little do be desired – whoops, back it comes as soon as I am dancing! Dancing is so energising!

Once of the challenging moments in my life was, when my Achilles tendons gave me such grief, that I thought, it will have to be the end of my dancing. Yet, I was blessed with a fabulous chiropractor & Yoga at the same time. The chiropractor advised me to continue dancing under any circumstances, yet in a more conscious way and with Yoga I was able to stimulate the right areas of my body to accommodate the healing process. Everything in nature takes its time, the natural process is a slow process. Yet our body continuously thrives to heal itself and bring itself back into balance – it is our job to trust this process and believe in the self-healing power of our body! Unshakable faith!

Yoga is a true present of the Universe! Yoga is an absolute Panacea and enables us to restore our balance again and again. I experienced for myself the immense power Yoga provided me with in the most challenging times in my life. I discovered a power inside of me I never imagined in my wildest dreams!

Life just is and what matters is how we face life. It’s all about us. This is our very own life journey! And Pippi Longstocking is my Guru here: “I create my life widdewid the way I like!” So life shakes us every now and then and again and again we bring ourselves back to balance. We can feel when we are out of balance sooner and sooner and are able to rejigg ourselves back to center faster and faster. And we always remind ourselves, that our true nature is Joy!

I am feeling so blessed to be able to share my passion for Dancing & Yoga with you all and the certainty that this is the way to retain our Joy of Living & Lightness!

Silvia 🙂