Feeling Good!

Ha, ha,  ich habe dieses Bild von mir gewählt, weil ich hier so richtig glücklich bin! Cedric, der talentierte junge Fotograf – übrigends mit Wurzeln in England – hat diesen Moment der wahren Freude mit einmaligem Geschick festgehalten – es übermittelt die Glückseeligkeit, die ich in diesem Moment empfand einfach wunderbar!

Diese Foto ist eines der Fotos von unserer Eröffnung unserer Tanz und Yogaschule Salsa y Sol Dance & Yoga in Baden. Ja, nach 35 Jahren im Vereinigten Königsreich hat es mich wieder in die geliebte Heimat zurückgeschlagen. Ich hatte eine wunderbare Zeit in meiner Wahlheimat, jedoch meine Wurzeln in Österreich haben mich immer wieder zurückgerufen, bis ich jetzt endlich nachgegeben habe!

Tanzen und Yoga bereiten mir schon seid meiner Kindheit grosse Freude und so habe ich es nicht erwarten können, meine Freude daran mit neuen Tanz und Yogafreunden in meiner Heimat zu teilen. Dieses Bild zeigt die wahre Glückseeligkeit, die ich dabei empfinde genau das zu tun was mir Freude macht und es mit meinen lieben neuen Tanz und Yogafreunden zu teilen!

Ich empfinde es wirklich von Herzen, dass es im Moment wichtiger denn je ist, dass wir uns erlauben uns gut zu fühlen und wahrlich Freude zu empfinden. Wie Michael Buble in seinem Lied so wunderbar beschreibt: jeder Moment ist ein neuer Sonnenaufgang, ein neuer Tag und ein neues Leben für uns! Wir kreieren uns in jedem Augenblick unser eigenes Leben und es ist uns immer möglich unser Leben glücklich zu gestalten – sogar im Wirbelwind und Chaos des Lebens!

Es ist ganz besonders wichtig für uns Freude zu empfinden – gerade jetzt. Wenn wir Freude empfinden, wenn wir Spass haben, wenn wir lachen, dann stärken wir uns von innen heraus. Nichts macht uns kräftiger, als unsere eigene Freude wieder zu entdecken und erwecken. Und das ist nicht nur wichtig für uns selbst, sondern für alle unsere Lieben und alle Menschen um uns herum: wenn  wir Freude empfinden, wenn wir stark und in unserer Mitte sind, dann strahlen wir das auch aus! Und juhuuuuu, das ist der Schmetterlingeffekt der Glückseeligkeit! 

Ich lade dich ganz herzlich dazu ein, dich selbst glücklich zu machen, indem du etwas machst, das dir Freude bereitet! Tanzen und Yoga sind schon seit ewig wunderbare Möglichkeiten sich so richtig von innen heraus glücklich zu fühlen. Wenn wir Tanzen und wenn wir Yoga machen, dann gehen wir so ganz im Moment auf…vertiefen uns….verlieren uns im Moment…und wow, dass gibt Kraft! Das nährt und stärkt uns so richtig von innen heraus! Probier’s einmal aus! Find einfach selbst heraus, wie sich das anfühlt!

Was auch immer das Leben uns auftischt – wir sind dem am besten gewachsen, wenn wir so richtig glücklich und stark in unserem Inneren sind! Wahre Glückseeligkeit, bedeutet nämlich dass wir unsere Innere Balance bewahren, was auch immer uns im Leben wiederfährt!

Ich schicke dir ganz viel Freude!

Silvia 🙂